ATLAS 日本語 攻略wiki

ビタミンはA(黄色),B(ピンク),C(オレンジ),D(水色)の4種類あり、それぞれを適度に摂取しなくてはいけません。

ゲージが2割程度になってしまうとビタミン欠乏症となり、ビタミンの種類に応じた症状とダメージがあります。
逆にビタミンを過度に摂取しすぎてもダメージを受けてしまうので、8割程度で止めるようにしましょう。

グループ	消耗品
ビタミンA	Aloe, Basil, Beet, Chamomile, Carrot, Eggs, Maize, Mint, Oregano, Wheatgrass, WildOnion, Coconut
ビタミンB	CookedMeat, CookedPrimeAnimalMeat, SaltedMeat,
ビタミンC	Blackberry, Schisandra, Acai, Strawberry, ArcticRaspberry, Elderberry
ビタミンD	CookedFish, Milk